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Im Wettkampf gibt es bei mir auf einer MD einen Riegel, evtl. 1,5. Ansosnten nehme ich im Training bei langen Radausfahrten mal einen Riegel; jährlich mehr als 10 Riegel kommen da kaum zusammen. Gels etwas mehr, die nehme ich auch bei langen Läufen, und auch im Wettkampf mehrere - das dürften auch 20 - 25 im Jahr sein.
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“If everything's under control, you're going too slow.” (Mario Andretti)
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