gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Jetlag nach Rückkehr in die Kälte...
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 29.11.2012, 18:12   #9
Rotwild treiber
 
Beiträge: n/a
Meine Erfahrung:

auf dem Weg zum Urlaubsort keiner oder fast kein Jetlag. Der Reiz des neuen hält mich munter.

Nach dem Weg zurück nach D: 3-4 Tage nerv mit schlecht schlafen.

Unabhängig von der Reiserichtung, egal ob links oder recht herum um den Globus.

Ich habe auch das Gefühl, dass ich als 25 jähriger Bengel die Reiserei besser weggesteckt habe.

Und ein Rundflug (D - USA - NZ - JP - D) um zu schauen obs ohne Jetlag geht, zurück in D war auch nicht von Erfolg gekrönt.
  Mit Zitat antworten