[Nils]

Ich bin früher davon ausgegangen, dass Triathleten viel mit Paddles schwimmen und Schwimmer weniger. So wurde es oft in Foren rübergebracht.
Im Schwimmverein stelle ich nun fest, dass die Schwimmer sehr regelmäßig Paddles benutzen.
Gleichzeitig stelle ich fest, dass unser Trainer uns erst seitdem wir "Anfänger" Fortschritte gemacht haben, mehr und mehr mit Paddles schwimmen lässt.
Ich schließe daraus (wie einige Vorredner bereits erwähnt haben), dass man eine bestimmte Technik beherrschen sollte um Paddles regelmäßig einzusetzen. Ist wie beim Krafttraining. Wegen der schnellen Anpassungsfähigkeit der Muskeln, kann man relativ schnell hohe Gewichte stemmen, aber Bänder und Sehnen gewöhnen sich langsamer daran und werden dann (gerade bei falscher Ausführung der Übungen) schnell überlastet.