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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vorbereitung für 10 km Schwimmen

Thema: Vorbereitung für 10 km Schwimmen

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29.11.2012, 17:23	#4
jannjazz Szenekenner Registriert seit: 10.08.2011 Ort: Metropolregion Hamburg, auf dem Dorf Beiträge: 6.287	3:30 sollten drin sein, es ist ein olympischer Pool und ich schwimme mit Neo wg. Wasserlage. 1000 m in 20 min = 3:20, dazu 10 min für Trink- und Gelpausen. __________________ Funkateers lend me your ears! Maria Callas "Vissi d´arte"