[Lui]

Zitat von neonhelm

TI find ich für ältere Schwimmer mit körperlichen Handicaps nach wie vor eine sehr gut Methode, das Kraulen zu lernen/zu verbessern.

Eine gute Alternativ-Sportart ist Standard-Tanz, finde ich. Rhythmus, Körperspannung, Koordination sind sehr ähnlich.

Ich selbst habe nicht mit TI schwimmen gelernt(vor 20 Jahren gab es noch kein TI), aber ich finde diese Übung wie vorhin beschrieben ganz gut.