[Lui]

Trockenübungen und Rumpfstabi-Übungen, wie hier einige raten, sind allgemein zu empfehlen, aber sie werden nicht das Problem der Wasserlage großartig lösen. Da finde ich diesen Tipp schon besser:

Zitat von pinkpoison

Google mal "Total Immersion" und "Terry Laughlin"

Robert

Terry Laughlin schreibt übrigens einige Artikel auf dieser Website:

Zitat von Lui

Eine gute Website mit Tipps ist www.svl.ch links bei Ratgeber und Tipps. Da sind viele Artikel zum Thema Wasserlage und Technik. Die Artikel sind sehr informativ und bringen dich vielleicht ein Stück weiter.

Es gibt eine Übung bei Total Immersion, die die richtige Wasserlage übt: Man lässt sich auf dem Rücken treiben mit den Armen zur Seite. Obwohl man nichst anderes macht als einen leichten Beinschlag, bleibt man waagerecht im Wasser treibend.

Hier ist ein Total Immersion Video(Freestyle Made Easy), was mit dieser Rückenübung anfängt: http://www.youtube.com/watch?v=FC6-HghDJlI