[ralf82]

Zitat von Wolfenbuttler

Was auch hilft ist, die Sportsachen gleich mit zur Arbeit nehmen. So kommt man nicht dahin sich zuhause auf die Couch zu knallen, sondern macht das Training auch (meistens)

Sehr gut! Ich nehme auch jeden Tag meine Sachen mit zur Arbeit, allerdings gehe ich dann doch nur 1-2 mal zum Sport. Hauptsache ich schaffe meine 3 Trainings