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Zitat von la_gune
Ist ein interessantes Thema.
Mir als miserablem (und faulem) Läufer macht es tierisch Spaß. Allerdings ist es aufgrund des mangelnden Lauftrainings immer recht anstrengend und ich muß es vorsichtig dosiert einsetzen um mich nicht zu überlasten. Aber ich hoffe in einigen Monaten / Jahren den Großteil meiner Läufe mit "natural running" Schuhen absolvieren zu können. So ganz barfuß isses mir einfach wegen Scherben etc zu gefährlich.
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Mir geht es ähnlich - wenn die scharfkantigen Teile auf den Straßen nicht wären (und ich eine Lederhaut an den Sohlen hätte...aber die muss man sich halt erarbeiten), würde ich auch lieber ohne Minimalschuhe laufen. Allenfalls auf einem Fußballplatz dreh ich mal ein paar Runden ganz ohne. Langsam und in dosierten Schritten hab ich mich auf inzwischen 12km in Minimalschuhen ohne Beschwerden rangearbeitet. die meisten Läufe mach ich aber nach wie vor in klassischen Laufschuhen, um Überlastungssyndrome zu vermeiden.
Zitat:
Zitat von Strampeltier
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Schön, dass Du an die Barfußlegende erinnerst!
Zola Budd könnte man auch noch anführen.
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