[Flow]

So, es geht voran ...
Morgenstund hat Gold im Mund, allerdings kriege ich den Hintern nicht richtig hoch. Weder beim Delphinieren, noch morgens für genug, daher heute erstmal nur 1000m.
Nach gestern und vorgestern ist allerdings der untere Rücken steif geworden. Wie konnte das nur passieren ? Jetzt kann ich mir kaum mehr selbst die Schuhe binden ...



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+ 1 000
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