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Alt 23.11.2012, 23:01   #100
~anna~
Olympiasiegerin
 
Benutzerbild von ~anna~
 
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Beiträge: 3.662
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen
Den Stiff leg deadlift find ich (im Nachhinein betrachtet... würd das jetzt so machen) nicht schlecht, in der Eingewöhnungsphase für echte deadlifts
Hm, vielleicht sollte ich die wirklich probieren.
~anna~ ist offline   Mit Zitat antworten