Thema: Triggerpunkt(e) bei 'painful arc'? Einzelnen Beitrag anzeigen 22.11.2012, 11:29   #5 pinkpoison   Beiträge: n/a Zitat: Zitat von Duafüxin Mal ne Frage zu den Triggerpunkten: Kann man die auch überbehandeln (sprich zuviel draufrumdrücken)? Ja - lieber oft und kurz (3-5 mal täglich für 30-90s pro Trigger), als lang und selten.   pinkpoison