[Superpimpf]

Zitat von aims

Sagt mal Kollegen, wie sieht denn so grob der Trainingsplan aus?
Inkl. der anvisierten Durchschnittsgeschwindigkeiten.

Damit ich eine Ahnung habe worauf ich mich hier einlasse.

35er Schnitt bei 1500HM auf 100km, jeden Tag 150km




Letztes Jahr sind wir relativ gemütlich gefahren, die eine Tour glaube ich 105km im 22er Schnitt (ging aber auch ein bisschen hoch und runter). Der Ben ist dann noch 35 (km!) drauf gelaufen, aber da muss man nicht mitmachen