[roadrunner]

Zitat von engelchen

@Roadrunner

leider bin ich übers WE unterwegs. Sonntag soll doch auch die private RUK Veranstaltung laufen (wenns genehmigt ist!!).

Ausserdem, wenn ich hier so Deinen aktuellen Tainingsstand mitlese, wärst Du nur enttäuscht von mir

Ich war Sonntag 100KM alleine Radeln und bin gerade wieder von ner tour zurück die über 100 KM war, das ich alleine gefahren bin muss ich nicht sagen. Ich warte immer auf Sonntag damit ich nicht alleine Radeln muss.
Sonst bleibt mir nur die Mittwochs laufeinheit mit einem Freund.

Tempo mache ich immer alleine. Aber lange touren sollen nicht schnell sein(heute 27 Schnitt).

Da muss ich mir noch was überlegen