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Thema: Aufbau Kurzdistanztraining

Einzelnen Beitrag anzeigen

20.11.2012, 16:02	#22
Reifenplatzer Szenekenner Registriert seit: 23.01.2011 Ort: Südwesten Beiträge: 751	ach so. aktuell gehe ich von eimem Leistungsstand 40:00 auf 10 km aus. Bis Mitte März soll dies wieder auf 37:00 - 37:30 sein. (in dem Bereich war ich vor ca. 18 Monaten) Mal sehen ob es klappt.