[googolplexiane]

Zitat von Ironmanfranky63

Dein Sohn ist 10000000000000 mal wichtiger als jeder Triathlon der Welt!!

Gute Besserung auch von mir!


Ich werde Deinen Berichte auf jedenfall gespannt verfolgen!!! Den Sprung auf dem Rad finde ich sehr enorm - vor allem weil Du danach ja noch ordentlich laufen willst. Aber bei Deiner Marathonvorbereitung hast Du mich schon so überrascht - da hauste vllt noch mal so einen raus
Aber, weil Du doch immer so gerne Werte vergleichst: Bin dieses Jahr in Köln 5:30 gefahren und in Roth excl Sturz ganze 20min langsamer - und das eigentlich mit gefühlt gleicher Form...
Du bist ja viel schneller als ich, da verlierste nicht so viel an den Wellen, aber 15min sinds allemal...also 30min Verbesserung Brutto...

Aber wenns dann nachm Radeln knapp wird, werde ich Dir auf jedenfall Dampf machen beim Laufen

Ich wünsch Dir schonmal eine wirklich schmerz- und verletzungsfreie Vorbereitung - dann ist auch viel drin!! (sage ich als Grünschnabel )