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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

Ich weiß ja nicht, welcher Komiker mich aus der Liste geschmissen hat, dem erschien mein erster Eintrag vielleicht ein bißchen viel.
Da mein Rechner in der Arbeit steht und ich über die Feiertage/Urlaubstage nur sehr sporadisch vor dem PC saß, hab ich den thread halt erst vor ein paar Tagen entdeckt und dann meine KM seit dem 25.12. addiert und mich entsprechend eingetragen.

-- ab 25. Dezember, Summe --

1. wehaka: 187 km
2. Monster: 166,5 km
3. felix__w: 148 km
4. outergate: 147 km (freiburg M (1.4.) <3:00, rennsteig HM (19.5.) <1:26, Roth <3:35)
5. potti: 143 km (10km < 38:30; HM <1:25; IM Frankfurt < 4:00)
6. feder: 142 km
7. Backy: 111,0 km
8. Klugschnacker: 110 km (Ziel Roth < 3:20h)
9. Danksta: 106km (Ziel 10K 34:57, IM-Mara 3:25h)
10. tacis: 104,7 km
11. Rene: 101km (Ziel: 10K <40; HM < 1:25h; IM Frankfurt 3:35)
12. umbra: 100,9 km
13. Peter 97,9
14. carlos: 94km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
15. Volkeree: 93,4 km (Ziel: 5K <20min; 10K <42min; 24K <1:55h, jeweils im Tri-Wk / solo 10K <40; eventl. 1. Mara- Versuch ~ 3:30h)
16. Ingo77: 93 km(Ziel: 10km ~36min, HM~1:22, zur Zeit 10km ~37min)
17. JoeSlowpoke: 89 km
18. alessandro: 88,6 km
19. vb_man 84.3 km
20. lebkoungman 79,5 km
21. RatzFatz 76 km
22. strwd: 75,5 km
23. fras13: 75,1 km
24. kundo: 74 km
25. toursieger: 73,8 km
26. Natalie: 69 km
27. PeterMuc: 66 Km
28. Fastforward: 65 km
29. DasOe: 60 km
30. carvinghugo: 59 km
31. Shamrock: 56,4 km (Ziel: 10k ~36min (bisher: ca. 37:30); im Herbst M < 3:10)
32. Nils: 53,5
33. Triarugger: 50,0 km
34. tobyvanrattler: 42,5 km
35. Müder Joe: 42km (PB 3:23 IM FL, Ziel 3:10 IM France)
36. janosch: 35,0 km
37. Rübezahl: 35 km
38. FuXX: 28,1km (Ziel <3:05 IM FFM)
39. Kampa: 27 km
40. maifelder: 15 km
41. the grip: 14 km
42. Flow: 9,5 km (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause )