Hafu

schön formuliert

Trainierst du nur am Wochenende? So ganz kurzfristige Schwankungen liegen meist an Änderungen im Trinkverhalten bzw. der Salzzufuhr. Da kommt auch ohne den Faktor Ausdauertraining schnell mal +/- ein Kilo zusammen.

Fällt aber somit auch unter "Betriebsflüssigkeiten"!