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Alt 14.11.2012, 00:19   #46
~anna~
Olympiasiegerin
 
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Ort: Lausanne
Beiträge: 3.662
Zitat:
Zitat von benjamin3341 Beitrag anzeigen
Also ich hab hier jetzt mal ne Weile mitgelesen.

Diese Weicheiergewichte regen mich ein bisserl auf muss ich sagen...
Sorry, musst du wegschauen. War nicht meine Idee sondern Friel... Wie hast du denn angefangen, gleich mal 130kg Kniebeugen??
~anna~ ist offline   Mit Zitat antworten