[Koyote]

Ich habe gestern nen langen Lauf hingelegt. Bei Schneeregen und eisigen Temperaturen losgelaufen und bei Sonnenschein wieder heimgekommen. Drei Stunden war ich gestern unterwegs, deshalb ist heute auch eher Regenerationsschwimmen angesagt. Ich fühle mich doch noch ein bischen ausgelaugt nach dem Lauf . Aber so wie es sich hier liest, haben wohl letzte Woche alle ziemlich Strecke gemacht .