Zitat:
Zitat von Superpimpf
Wenigstens war das Schwimmen vorhin gut: Erst viel Wasserlage gemacht und am Ende 100 zügig mit sehr bewußt kräftigen nicht zu schnellen Zug in 1:34.
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Das mit der Wasserlage interessiert mich, ist auch meine mit Abstand größte Baustelle!
Was bedeutet denn "viel für die Wasserlage gemacht", welche Übungen machst du und wie oft?
Und hast du das Gefühl, dass es dir hilft?
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