[MeditationRunner]

Zitat von Noiram

Frankfurt? Na dann liegt doch Kurt Stenzel nahe!
Ich war schon bei ihm und hatte eine 3stündige krasse Massage-Session.
Er macht ganz normale Physio und mit Läufern sollte er sich ja auskennen.


Falls Du hingehst grüß ihn von mir!

Marion

Danke für den Tipp an dieser Stelle! Mir ist aufgefallen, dass auch Rezepte verfallen - so bei mir der Fall. Und das nötige Kleingeld hab ich als Student nicht.

Ich verfahre also nun mit folgender Medikation: extensives Foamrolling in der Suche nach Triggerpunkten. Die ganzen ITB-Stretches die ich im Internet so finde spür ich irgendwie nicht...