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Alt 08.11.2012, 13:55   #131
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.666
Kauf dir mal ein Buch, indem Trainingsprinzipien erklärt werden, Grundlagen über Sport erklärt werden und leg mal Grundlagen bei deinem Wissen über Sport. Dann kannst du dir vieles selber beantworten, und bist vielleicht motiviert mehr zu trainieren und machst größere Fortschritte!
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