[anneliese]

Versuch mal deine Extensions so einzustellen, dass die Ellbogen auf den Polstern liegen. Kann sein, dass du nen anderen Vorbau brauchst.

Schmerzen dir die Unterarme?

Versuche mal den Winkel am Ellbogen auf ca 90 Grad zu bekommen.
Eventuell ein bisschen weiter nach vorne sitzen, dazu muss man aber mehr beachten.