[Carlos85]

Naja, zumindest sind die 30km kaum zu spüren. Ich merke den Fuß zwar etwas mehr als vor der letzten Woche, aber so, dass ich gestern kurz überlegt habe wieder zu laufen.

Hab es dann aber bei einer Stunde Rolle belassen. War ganz schön anstrengend gestern und soooo warm. Da ich ein Handtuch unterm Rad liegen habe, hab ich mir dann einfach kaltes Wasser über den Kopf geschüttet, das war cool

Heute Abend wohl wieder Rolle, gelaufen wird morgen, dann mal ohne Lorano, bin gespannt ob es zum Jucken anfängt, dann ist es wirklich was allergiebedingtes.