[Müder Joe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

1. Ingo77: 97200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
2. Müder Joe: 92900 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
3. meggele: 89150 Meter
4. Peter 82000m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
5. felix__w: 78800 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
6. JoeSlowpoke: 78300 Meter
7. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause )
8. Volkeree: 75000 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
9. Umbra: 66750 Meter
10. tacis: 62100 Meter
11. Fastforward: 58400Meter
12. carvinghugo: 58100 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
13. RatzFatz: 53600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
14. DasOe: 50.800 Meter (1.500m <27 min.)
15. The Grip: 48.000 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
16. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
17. Triarugger: 44150 Meter
18. macoio: 42650 Meter
19. feder: 42500 Meter
20. pXpress:40100 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
21. rookie2003: 40000 Meter
22. Jimmi: 40.000 Meter
23. Backy:38100 Meter
24. fras-13: 35800 Meter
25. christhegerman: 34900 Meter
26. Carlos: 34700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
27. alessandro: 34.400 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
28. potti: 31100 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
29. FuXX: 30900 Meter
30. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
31. Klugschnacker: 30.500 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
32. strwd: 30400 Meter
33. Shamrock: 27800 Meter
34. harald m.: 27300 Meter
35. Natalie: 22.700 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
36. kampa: 22.500 Meter
37. Hunki: 20600 Meter
38. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
39. kletti: 20.100 Meter
40. drullse: 19500 Meter
41. Osso: 19100 Meter
42. keko: 18.950 Meter (PB 3.8Km 53:11, Ziel 2007 ~1h)
43. Hoppel: 18900 Meter
44. soloist: 17600 Meter
45. lebkoungman: 16900 Meter
46. carbonmaus: 16600
47. trifi: 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
48. 3rd element: 14800 Meter
49. wehaka: 14400 Meter
50. René: 14100 Meter (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
51. DragAttack: 13900 Meter
52. jens: 11200 Meter
53. Newbie: 10750 Meter
54. Nils: 10300 Meter
55. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
56. janosch: 9500 Meter
57. Bein-Godik: 8875 Meter
58. TriSt: 8800 Meter
59. schmadde: 8500 Meter
60. maggusH: 7000 Meter
61. toursieger: 5500 Meter
62. powermanpapa: 5000 Meter
63. massi: 4150 Meter
64. DragonofSOIA: 2000 Meter

Dass 2 Wochen ohne Schwimmen so viel ausmachen können ...

ein, 8x75m Technik, 6x100Cr@1:45, 300Cr, 200Rü, 2x100Cr-Beine, 200Br, 300Cr, aus
Die 6x100 zügig, Rest GA1