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31.10.2012, 12:16

Zitat:

Zitat von jannjazz

Totaler Blödsinn. Das wird in Deinem ganzen Leben nichts. Dafür fehlt Dir einfach das läuferische Talent. Je eher Du Dich davon trennst desto besser. Das Tempo 4:16 kannst Du noch nichteinmal 1000 m laufen.

Ziele sind wichtig!

Bei mir war es jedes Jahr ca 10 Minuten.
Angefangen habe ich mit 3:56. 3:43 3:22 3:10.

Jetzt wird es aber richtig anstrengend.

Dein erstes Ziel ist unter 4 Stunden.

4:16 ist schon anstrengend. Aber es soll Leute geben die das schaffen.

Ich bin kein Laufexperte.

Viel Spaß
Wolfgang