[soloagua]

Zitat von Troedelliese

Hierzu kann ich auch eine blamable Geschichte beitragen:
ich sollte vor einiger Zeit ein paar Wochen lang NICHT im Schwimmbad üben, sondern zuhause im Sitzen, weil der Anfang meines Armzugs falsch war und ich anschließend die Hüfte mitgedreht habe. Wenn man auf einem Stuhl sitzt, kann man die Hüfte nicht mitdrehen, also musste ich den Armzug aus dieser Position besser machen. So doof es klingt und so peinlich das war, es hat geholfen. Natürlich wieder nur ein wenig, aber es war ein weiterer Grund zur Freude.
Und Krafttraining muss ich sowieso machen.....

Wir machen "Spiegelschwimmen". D.h. Man steht sich gegenüber (im Trockenen) und übt den Armzug... Eigentlich sollte man das auch vor dem Spiegel zu Hause üben...räusper...