[birdy73]

Zitat von Lucy89

Wer toppt meine 7 gels + mind.1l Iso?
Ich fand die Cola geil. Aber zu spät.
Am Tag davor fand ich die ekelhaft.
leider geht eigenverpflegung nur für sub3 Frauen, das war in ddorf besser.
Ich war überrascht wie wenig Slalom ich laufen musste, liegt vlt an meinem langsamen Tempo?
Komischerweise waren die 3:45 pacer immer deutlich vor mir, obwohl ich in 3:43 ins ziel kam. Ist das normal?

4 Gels plus 1 kurz vorm Start + Wasser und 0 Probleme

Wie ist denn der Düsseldorf Marathon so im Vergleich? Tipps?