gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mandelentzündung? Schrecklicher Arzt...
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 29.10.2012, 19:36   #171
Lucy89
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucy89
 
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
Zitat:
Zitat von Joerg aus Hattingen Beitrag anzeigen
Erstmal herzlichen Glückwunsch.

Wieviel Km bist Du denn im letzten 1/2 Jahr wöchentlich etwa gelaufen?
Im letzten halben Jahr...also 1080 sagt mein Trainingsmanager (Mai-Oktober), macht 180 im Monat und somit ca. 43km pro Woche.

Die letzten 6 Wochen vor dem Marathon waren es 70 (ausgenommen Krankheitszeit), während der Saison waren es eher 35-45.


Danke euch allen nochmal =)
Lucy89 ist offline   Mit Zitat antworten