[jannjazz]

Stark ist auch die mentale Leistung: nach 5 km lagst du leicht hinter der geplanten Zeit und konntest nicht zusetzen. Trotzdem hast Du aber durchgezogen, bis zum Ziel, auch wenn die letzten 10 km hart und härter waren. Das kann auch nicht jeder. Und schön die Raute gezeigt, was?