[hoschiesfriend]

Zitat von JollyRoger

Ich denke, man sollte nicht an beiden Schrauben (Umfang und Intensität) gleichzeitig drehen.
Halte im Übrigen H/Z für Berufstätige kaum für realisierbar.

Da ich im Schichtdienst im Krankenhaus beschäftigt bin lassen sich die Traininggspläne annähernd durchziehen.
Für Trias di von MO-FR 8H arbeiten wirds nat. eng,vor allem wenn man so ein notorischer Morgenmuffel wie ich ist,und ohne 2 Häferl(Grosse Tasse)Kaffee gar nicht in die Gänge kommt.