[Duafüxin]

Zitat von Wolfgang L.

wenn du weiter so rumzickst schaffst du noch nicht mal die Sub 30



hätte, wenn und aber und und und alles dummes Gelaber.

Lass alle Uhren daheim und renne los.

Wie du mit dem Finisher Shirt umgehen sollst kannst du hier lesen.

http://www.triathlon-szene.de/forum/...Finisher+Shirt

Gibts bei 5 km Läufen auch schon Finisher Shirts?

Mein bescheidener Tipp zum 5 km-Rennen. Wennste 25 min laufen willst stell Dir am Start einfach ein Tempo vor, welches Du 25 min rennen kannst und dann zählst Du halt runter, wie schnell kann ich zb noch 10 min rennen. Und dann passt das schon. Hats zumindest bei mir und das war einiges schneller als 25 min