triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsaufwände mit Wettkampfergebnissen vergleichen

tomerswayler · 25.10.2012, 14:44

Die Näherungsgeraden mit den Steigungen von -0,214 und -0,2266 sagen aber auf dem aktuellen Stand aus, dass eine Verbesserung des LD Ergegnisses um eine Stunde mit einer Trainingszeiterhöhung von 1h/0,214= 4,67h bzw. 1h/0,2266 = 4,41h pro Woche erkauft werden kann. Also mehr als die zwei Stunden, die oben erwähnt werden.