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Thema: Marathon in 3:15 und Tria warum nicht?

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02.04.2008, 22:47	#270
Jörrrch Szenekenner Registriert seit: 22.11.2007 Ort: MKK Beiträge: 5.039	Mittwoch 2.4.2008 Soll: 70 min Joggen 5:30 Ist: 86 min über 15 KM daraus resultierende schnitt 5:36 Diese Einheit habe ich in 7,5 KM in 5:06 gelaufen unterbrochen mit 2000 meter schwimmen und locker in 6:05 wieder Heim. Denke das ist soweit ok. __________________ Mehr als ein Hesse kann ein Mensch nicht werden! Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten, ich bekenne mich zu meiner Legasthenie.