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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Thema: Tipps für Winteraufbautraining
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Alt 23.10.2012, 21:13   #5
Dorn
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 126
Ich gehe 2-3 mal die Woche ins Fitness ( Kraft und anschließend Spinning). Zusätzlich noch 3 Laufeinheiten. Schwimmen gerade eher weniger.
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