gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.10.2012, 17:40   #1732
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von lifty Beitrag anzeigen
Kreuzheben und Rudern in einer Einheit? Teils Dir doch auf...
Wenn ich öfter gehen würde, würd ich mir Gedanken über Splitprogramme machen. Da ich aber nicht oft gehe (2x im Jahr und wenn ich mal grade lust hab hinterher in die Sauna zu gehen) ists eh für die Katz. Hab eh nur "leicht" gemacht, um mal zu sehen, ob ich es überhaupt noch auf die Reihe bekomme.