@ Jens-Kleve: 18 Stunden *geschockt*
Ich selbst trainiere auch mit Arnes 18 Stunden Plan und trotz 95% Einhaltung komme ich über das Jahr nur auf die 13-14 Stunden.
Hast Du wirklich 18 Stunden im Schnitt über ein Jahr?
Wenn ja, dann trainierst du wirklich sauviel
