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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - SiFi 4.0: die Schwimmdrills
Thema: SiFi 4.0: die Schwimmdrills
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Alt 21.10.2012, 19:00   #238
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von MeditationRunner Beitrag anzeigen
Ich weiß nicht wie fortgeschritten deine Drillplanung schon ist, aber ich fände eine Einheit für einen effektiven Unterarmzug super (hoher Ellbogen, etc. pp.).

Danke für die bisher tollen Drills, ich geh jetzt mal den zweiten ausprobieren
Werde ich noch machen.
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