gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Nrb
Thema: X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Nrb
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 09.01.2007, 10:33   #26
Müder Joe
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.10.2006
Beiträge: 751
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 07:00h
  2. strwd: 06:05h
  3. Umbra: 05:25h
  4. Müder Joe: 03:30h
  5. Shamrock: 03:00h
  6. Rene: 01:30h
  7. JoeSlowpoke: 01:05h
  8. the grip: 01:00h
  9. danksta: 00:00h

+1h mit 3x(5x30" Intervalle)
Müder Joe ist offline   Mit Zitat antworten