[sutje]

Zitat von Wolfenbuttler

Naja bei google kommt aber auch verdammt oft Mist raus, da vertrau ich dann eher dem Forum

Oh Vorsicht, von Schwarmintelligenz kann hier auch nicht immer die Rede sein (vor allem nicht in der Off-Saison)

Ich finde übrigens auch nicht, dass du hier nur, wie du es ausdrückst nur vera... wirst. Im Gegenteil, du bekommst viele hilfreiche Antworten auf deine Fragen, hier und auch in anderen Threads und viele Foris sind hier sehr geduldig. Aber, nimm' es mir nicht übel , vor lauter Fragen und Planen und Diskutieren solltest du das Training nicht zu kurz kommen lassen. Überleg' mal, wieviele Threads du zum Thema Rad eröffnest hast, wieviele Beiträge erfasst, ohne überhaupt einen Kilometer gefahren zu sein. Der "Es ist schönes Wetter, soll ich Radfahren und wenn ja wie"-Thread liegt ja geradezu in der Luft . Nicht soviel Planen, tu es einfach. Setz dich auf dein neues Rad und leg' los. Ohne Trainingsplan, einfach losradeln. Ich würde sogar so weit gehen und sagen: Was du als Ausrüstung für die erste Ausfahrt brauchst, ist erstmal nur eine Hosenklammer, damit die Hose nicht in der Kette hängt. Ans Rad gewöhnen, die Bremsen testen, sich 'ne schöne Strecke suchen, einfach kurbeln. Bei deinen Lebenskilometern auf dem Rad (ist dein erstes Rad seit längerem, wenn ich dich richtig verstanden habe) hilft dir jeder Kilometer weiter, egal wie gefahren. Nur, er muss gefahren werden. Gleiches gilt für's Laufen, Schwimmen, etc.

Dann zu deinem Rad: Ein paar Sachen wirst du wohl schon geschraubt haben, Lenker und Pedale waren sicherlich nicht dran. Lenker sieht einigermaßen aus, noch prüfen, ob er wirklich fest ist. Der Sattel sollte noch gerade gestellt (Sitzfläche, wenn zur Hand einfach Wasserwaage drüber legen) und die Höhe muss auch noch angepasst werden. Es gibt nun wirklich eine Menge Infos über's Einstellen des Rades im Internet, auch hier im Archiv gibt es einen Film dazu.

Und jetzt: Leg' los, Miles make Champions wie der Klugschnacker in seiner Signatur anzeigt.

Grüße und viel Erfolg,
sutje