[daflow]

Falls noch wer gebraucht wird, würd scho mitmachen, kann nur nicht versprechen wieviel's dann wirklich wird... Mein "Plan" für den Winter: Prio 1: Schwimmen anpacken (min. 2* pro Woche), Radln und Laufen a weng Grundlage halten/legen (je min. 1mal pro Woche)... Wieviel's dann wirklich wird, hängt dann nicht zuletzt davon ab wieviel der Junior schläft und ich selbst zum Regenerieren komm im Best Case würd ich gern regelmässig 'ne dritte Schwimmeinheit machen und jeweils 'ne 2. Lauf und Radl(Rollen(einheit) (Dann quasi einmal lang und gemütlich 1 mal kurz und knackig).