Zitat:
Zitat von HeinB
Die dicke Staubschicht, modernes Lauftraining sieht anders aus.
Natürlich hab ich auch Bücher von Steffny, insgesamt glaube ich drei, und für manche ist das auch ne gute Empfehlung. Wer sich aber durch seinen Nicknamen als < 30 zu erkennen gibt, dem rate ich zu was anderem.
|
Ich oute mich als jemand, der kein einziges Sportbuch besitzt.
Nur ein paar lose Blätter, da hab ich
das mal ausgedruckt.
Es braucht auch kein Buch um seine Laufumfänge von 7km auf 14 oder 21km zu schrauben.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
