[soloagua]

Schwimmtraining-Beginn nach dem Einschwimmen und etwas Treibholz spielen zum Finden der Wasserlage:

8x50 m Beine
Danach wäre ich eigentlich gerne wieder nach Hause.... puh!

Die restlichen Technikübungen waren aber ganz gut, da konnte man sich wieder erholen. Jedenfalls stelle ich einen massiven Unterschied zwischen mit- und ohne Kurzflossen fest. Naja, immerhin bin ich nicht "stehen geblieben".
Komischerweise geht Delphi-Beine dafür umso besser

... jetzt könnte ich eigentlich in's Bett gehen... bin so ca. seit 2:30 Uhr wach.
Naja, heute abend geht's erstmal zum Oktoberfest, da werde ich dann schon wieder fit