[HeinB]

Zitat von Bertl1983

Also das Gewicht im vergleich zu Körperwasser und Körperfett passt ja denk ich, nur die Muskelmasse macht manchmal ganz schöne ausreisser.
Mo / Di
Gewicht 75,9 / 77,0
Wasser 57,0 / 57,5
Fett 16,1 / 15,7
Muskel 60,5 / 61,7

und des wo ich doch nur am So mal kurz laufen war na ja morgen schauts dann wieder aus wie davor.

Der Muskel-Wert kann ja nicht in kg sein. Mein Tipp: Muskel ist auch in Prozent, aber bezogen auf die wasserfreie Masse. Deshalb schwankt das auch vermeintlich so stark, in Wirklichkeit sind es nur 400 Gramm (ähnlich wie der Fett-Wert).

Denk dran, die Waage errechnet das alles aus einem einzigen gemessenen Wert: Dem elektrischen Widerstand deines Körpers. Beobachte den Trend des Fett-Werts (und Gewicht) und gut.