[TomX]

Zitat von 3-rad

Müsli ist imho ein absolutes NoGo vor körperlichen Höchstleistungen.

Bin ich auch der Meinung.

Weißes Brot oder Brötchen mit Marmelade und / oder Honig. Käse geht bei mir auch, das weiß ich aus Erfahrung. Der, der es noch nicht probiert hat, sollte das aber vielleicht besser vorher tun.