captain hook

Konnte mir gestern anhören, dass es zum Vermarkten besser wäre wenn ich es machen würde. Ansonsten wird man wohl auch nicht erschossen wenn man es mal versemmelt und dann halt mal nicht angetroffen wird. Wie war das... zur Not hat man 3 Schuss frei. :-) Naja, ich drucks dann halt mal aus...

Heute morgen schön 55km locker aufm ZF Rad... Geil! Zwar nur knapp über 0°, aber Sonne, fast kein Wind, alles trocken. So kann ein Tag starten. 36kmh im Mittel fand ich für betont locker und die Jahreszeit auch schon fast wieder OK. Jetzt könnte das Laufen dann irgendwann mal wieder funktionieren, dann würde könnte man ja fast wieder so langsam in kontinuierliches Training einsteigen.