Zitat von 3-rad

Fazit:
einen Marathon kann man laufen, auch einigermaßen anständig, wenn man nicht dafür trainiert hat, sondern für eine Triathlon LD.
(Die beiden langen Läufe und das halbe Dutzend anderer Läufe seit Almere zähl ich jetzt mal nicht als Vorbereitung).

http://connect.garmin.com/activity/233357797