[aims]

Zitat von Pippo

Da Du es ja nun doch evt. angehst, würde mich interessieren, wie viele Läufe über 30km Du in den letzten zwei Monaten gemacht hast. Hast Du überhaupt welche gemacht? (Reine Neugier, keine Kritik!)

Drück Dir die Daumen, dass es noch klappt. Aber geh lieber kein Risiko ein.

Danke dir, Daumen drücken kann ich gebrauchen.

In den letzten zwei Monaten habe ich einen gemacht. Das war der Marathon in der LD. In der LD Vorbereitung bin einmal 33km gelaufen, vor ca. 3 Monaten.

Woche Einheiten Wochendistanz
2012/10/01 2 13.43
2012/09/24 5 58.76
2012/09/17 7 80.03 die KW ist bestimmt schuld an den Schmerzen!!!
2012/09/10 4 40.17
2012/08/27 5 44.77
2012/08/20 5 24.27
2012/08/13 2 40.45
2012/08/06 3 17.79
2012/07/30 2 36.91
2012/07/23 2 19.87
2012/07/16 5 58.19
2012/07/09 3 22.85
2012/07/02 4 60.03
2012/06/25 4 50.94

Im Mittel also 40,6km pro Woche.