3-rad

da wäre ich vorsichtig.
Wenn du einen 35er läufst mit 15km EB und für Marathon 2:30h trainierst, sind die 35 schon seeeeeeehhhhhhhr fordernd.
Ich kenn mich da nicht so aus aber ich glaube, dass viele reine Läufer nicht viel mehr als 2,5h laufen.
Mit reiner Läufer meine ich jetzt keine 4,5h Marathonläufer.