[dude]

Zitat von 3-rad

machst du eigentlich mit?
wenn ja bist du ein bisschen trainiert?

Ja, bin am Start, werde den GFNY Messestand also im Sitzen bestreiten. Bin von Mitte April bis Ende Juli 20km/Woche gelaufen. Die Zeit ist also etwas knapp, aber es geht mittlerweile ganz ordentlich. Ich bin mir also noch nicht 100% sicher, ob ich es auf's Alter schieben kann. Bereich 2:35/36 scheint realistisch, wenn ich am Sonntag den Staten Island Half in 1:16 laufe.

Bin auch noch fuer Osaka am 24.11. gemeldet. Machst Du Frankfurt?